Meer controle, meer kracht en meer vertrouwen in je lichaam.
BetterPelvi Hoofddorp helpt je om je bekkenbodemspieren en diepe core doelgericht te trainen. Ideaal wanneer je merkt dat je controle, stabiliteit of kracht wilt verbeteren, na zwangerschap, bij fysieke klachten of gewoon omdat je jouw lichaam sterker wilt maken.
Voor wie is BetterPelvi geschikt?
Voor vrouwen en mannen die hun bekkenbodem en core gericht willen versterken, bijvoorbeeld rondom herstel, stabiliteit, sportprestaties of dagelijks comfort.
Waarom kiezen voor BetterPelvi Hoofddorp?
Binnen Personal Lifestyle Gym combineren we een rustige premium setting met persoonlijke aandacht, duidelijke uitleg en een traject dat past bij jouw situatie.
Gerichte bekkenbodemtraining
Train spieren die je zelf vaak lastig bewust kunt aanspannen. Zo werk je doelgericht aan controle, activatie en kracht.
Ook voor je diepe core
De bekkenbodem werkt samen met je buik- en rompspieren. Daarom is deze aanpak interessant voor stabiliteit en ondersteuning van je lichaam.
Persoonlijke intake
We starten met een uitgebreide intake en vragenlijst. Op basis daarvan kijken we welk traject en hoeveel sessies passend zijn voor jou.
Zo werkt het
We nemen de tijd om eerst goed te begrijpen wat jij wilt bereiken. Daarna kun je BetterPelvi tijdens drie sessies zelf ervaren.
Uitgebreide intake
We bespreken jouw situatie, doelen en aandachtspunten en nemen samen een uitgebreide vragenlijst door.
3 probeersessies
Je krijgt drie BetterPelvi-sessies zodat je niet na één keer hoeft te beslissen, maar rustig kunt ervaren wat de training inhoudt.
Persoonlijk vervolgadvies
Aan de hand van je intake, vragenlijst en eerste sessies bespreken we hoeveel sessies naar verwachting nodig zijn om een optimaal resultaat te bereiken.
Sharon & Marc bundelen hun kennis
Sharon Kiewiet is zwangerschapscoach en werkt dagelijks met vrouwen die zwanger zijn of zijn geweest. Vanuit die ervaring is zij gespecialiseerd in het begeleiden van herstel, het versterken van de bekkenbodem en het opnieuw opbouwen van vertrouwen in het lichaam na zwangerschap en bevalling.
Marc Hogervorst is oprichter van Personal Lifestyle Gym en al jaren gespecialiseerd in resultaatgericht trainen, coaching en het opbouwen van sterke, belastbare lichamen.
Door deze combinatie van kennis en praktijkervaring krijg je bij BetterPelvi Hoofddorp niet alleen een apparaat, maar een aanpak. Persoonlijk, doordacht en volledig afgestemd op jouw lichaam en situatie, met als doel duurzaam resultaat.
- Rustige en professionele ruimte
- Persoonlijke benadering
- Heldere uitleg zonder ingewikkeld gedoe
- Traject op maat in plaats van standaard advies
Tarieven
Je start met een uitgebreide intake + 3 probeersessies voor €97. Zo nemen we de tijd om jouw situatie goed in kaart te brengen én krijg jij de mogelijkheid om BetterPelvi tijdens meerdere sessies zelf te ervaren.
Intake + 3 probeersessies
- Uitgebreide persoonlijke intake
- Uitgebreide vragenlijst
- 3 BetterPelvi-sessies
- Circa 28 minuten per sessie
- Persoonlijk advies over je vervolgtraject
Persoonlijk vervolgtraject
- 10 strippenkaart €490
- 20 strippenkaart €895
- 30 strippenkaart €1245
- 40 strippenkaart €1520
Veelgestelde vragen
Handig om vooraf te weten.
Hoe start ik met BetterPelvi?
Je start met het kennismakingsprogramma van €97. Dit bestaat uit een uitgebreide intake en drie BetterPelvi-probeersessies. Daarna bespreken we samen het vervolg.
Waarom bestaat de start uit drie sessies?
We vinden het belangrijk dat je BetterPelvi goed kunt ervaren voordat je een groter traject kiest. Daarom krijg je na de intake drie sessies om rustig kennis te maken met de training.
Is dit alleen voor vrouwen?
Nee, BetterPelvi kan ook interessant zijn voor mannen. De intake bepaalt altijd of het traject passend is voor jouw situatie en doel.
Hoelang duurt een sessie?
Een BetterPelvi-sessie duurt ongeveer 28 minuten.
Hoe bepalen jullie hoeveel sessies ik nodig heb?
Tijdens de intake werken we met een uitgebreide vragenlijst en bespreken we jouw doelen en situatie. Op basis daarvan krijg je persoonlijk advies over het aantal sessies en het vervolgtraject.
Is het een medische behandeling?
Nee. BetterPelvi is gericht op training en begeleiding. Bij medische klachten of twijfel adviseren wij altijd overleg met je arts of specialist.
Ervaar BetterPelvi zelf
Start met een uitgebreide intake en 3 probeersessies voor €97. We nemen de tijd om jouw situatie goed te begrijpen, je kennis te laten maken met BetterPelvi en daarna een persoonlijk advies te geven over het vervolg.